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感恩培养

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感恩培养

湖南正规封闭式叛逆学校--如何培养一个懂得感恩的孩子


感恩教育其实在咱们中国文化中一直都存在,无论是“结草衔环”,还是“滴水之恩当涌泉相报”的典故,其实都是在强调“感恩”。但是,在如何在日常生活中培养孩子感恩的心态和思维方式,我们却比较少看到具体操作的建议,甚至还存在很多的误解。那么,具体应该怎样培养一个懂得感恩的孩子?

怎样培养一个懂得感恩的孩子?

1、不要迎合孩子的每一个需求

父母以为经常的夸赞,迎合孩子的每一个需求有助于其性格发展,但是效果往往是适得其反的,父母的生活围着孩子转,会让孩子觉得人人都应当如此,并认为一切都理所当然,他们的感恩之心自然会完全丧失。

2、有意识的练习

研究者对8-11岁的小学生进行感恩培训,接受“感恩干预”的学生,哪怕培训时间仅仅一周,不仅在怀着感恩之心“思考”方面表现更佳,而且经历的感恩情绪更多,表现出的正面社会行为(如写感谢信)更多,情绪也更健康。当研究者们五个月后追踪项目参与时间较长的学生时,他们发现这些积极效应一直呈持续增长的态势。专家们称,通过有意识的练习,感恩可以从一个转瞬即逝的念头转化为一种习惯,并最终成为一种个性特征。

3、让孩子切实体验感激之情

部分家长总是想方设法,如通过督促孩子们写感谢信等方式教孩子学会感恩。但是专家们建议,家长们的良苦用心可能适得其反,实际上可能反过来成为让孩子们切实体验感激之情的障碍。他们指出,孩子们必须学会如何怀着感恩之心去“思考”,而不仅仅是“不走心”地去完成“致谢”这个动作。

4、诱导孩子用感激之心思考

家长可以诱导孩子们去感激并思索所收到礼物和善意背后倾注的时间和深情厚谊,例如告诉孩子,“Jack就知道你喜欢足球。他实在太体贴了,送了你最爱球队的针织毛衫。”或者“哇!奶奶坐了整整五个小时的火车,专程赶过来看你在那场演出中的表演。”

5、以身作则

对部分家长而言,以身作则就是一个好的起点。在有一项调查中,只有不到一半的人表示他们每天向配偶或伴侣表示感谢或感激。所以想要培养有感恩心的孩子,家长首先要做到以身作则。

懂得感恩的孩子,是非常幸福的人。将来不管走到哪里,人们都喜欢和他在一起。因此,培养孩子成为一个懂得感恩的人,是父母必备的基本功。


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